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	<title>Himalaya pour toi &#187; Ascension sans oxygène</title>
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	<description>Manaslu 2009</description>
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		<title>Carte postale François Damilano &#8211; 29 mai (Népal)</title>
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		<pubDate>Fri, 29 May 2009 12:35:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rédactriweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ascension sans oxygène]]></category>
		<category><![CDATA[Trek retour (J32-40)]]></category>
		<category><![CDATA[François Damilano]]></category>
		<category><![CDATA[libévoyage]]></category>
		<category><![CDATA[sentinelle]]></category>
		<category><![CDATA[Tardi]]></category>

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		<description><![CDATA[La carte de François Damilano de ce jour est saisissante.  Il revient sur le lundi 18 mai, dernier camp avant le sommet. On croise dans son récit  &#160;&#187;une sentinelle gelée&#171;&#160;,  des &#171;&#160;silhouettes masquées et titubantes&#171;&#160;, des personnages à la Tardi&#8230; Le pays de l&#8217;oxygène rare est peuplé d&#8217;étranges créatures. À vous de lire : &#171;&#160;Chronique [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Personnages de Tardi" href="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/tardi-affiche.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-836" src="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/tardi-affiche.jpg" alt="Personnages de Tardi" width="130" height="190" /></a>La carte de François Damilano de ce jour est saisissante.  Il revient sur le lundi 18 mai, dernier camp avant le sommet.</p>
<p>On croise dans son récit  &nbsp;&raquo;<em>une sentinelle gelée</em>&laquo;&nbsp;,  des &laquo;&nbsp;<em>silhouettes masquées et titubantes</em>&laquo;&nbsp;, des personnages à la Tardi&#8230;</p>
<p>Le pays de l&#8217;oxygène rare est peuplé d&#8217;étranges créatures.</p>
<p>À vous de lire : &laquo;&nbsp;<a href="http://voyages.liberation.fr/montagne/chronique-d-039-un-8000-metres-un-champ-de-bataille" target="_blank">Chronique d&#8217;un 8000 mètres : Un champ de bataille</a>&nbsp;&raquo;</p>
<pre><span style="color: #888888;">Source : site Libévoyage - Illustration : Historial de la grande guerre/ Tardi</span></pre>
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		<item>
		<title>Au jour le jour : le pays de l&#8217;oxygène rare</title>
		<link>http://www.himalaya-pour-toi.com/2009/05/29/au-jour-le-jour-le-pays-de-loxygene-rare/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 May 2009 07:34:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rédactriweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ascension sans oxygène]]></category>
		<category><![CDATA[Trek retour (J32-40)]]></category>
		<category><![CDATA[Florent Valleise]]></category>
		<category><![CDATA[hypoxie]]></category>
		<category><![CDATA[mal des montagnes]]></category>
		<category><![CDATA[oxygène]]></category>
		<category><![CDATA[Paulo Grobel]]></category>
		<category><![CDATA[Philippe Mahou]]></category>
		<category><![CDATA[trek]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour prolonger les &#171;&#160;Flash back de Philippe&#160;&#187; et mieux appréhender les conditions extrêmes dans lesquelles nos deux alpinistes ont vécu : Florent et Philippe  ont affronté un phénomène physique qui devient redoutable dès lors que l&#8217;on est en altitude extrême (+ 5 000 m) : l&#8217;hypoxie. Elle entraîne le mal des montagnes, plus ou moins [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;"><strong>Pour prolonger les &laquo;&nbsp;Flash back de Philippe&nbsp;&raquo; et mieux appréhender les conditions extrêmes dans lesquelles nos deux alpinistes ont vécu :</strong></span></p>
<p>Florent et Philippe  ont affronté un phénomène physique qui devient redoutable dès lors que l&#8217;on est en altitude extrême (+ 5 000 m) : <span style="color: #000000;"><strong>l&#8217;hypoxie</strong>.</span> Elle entraîne le mal des montagnes, plus ou moins aigu.</p>
<h3><span style="color: #ff0000;">La définition de l&#8217;hypoxie</span></h3>
<p>L&#8217;être humain a besoin d&#8217;oxygène pour vivre. Cet oxygène contenu dans l&#8217;air est transporté par l&#8217;hémoglobine, contenue dans nos globules rouges, et constituant de notre sang.</p>
<p>Si l&#8217;apport en oxygène diminue, le sang transporte moins d&#8217;oxygène : c&#8217;est l&#8217;hypoxie. C&#8217;est une forme d&#8217;asphyxie de notre organisme et des tissus qui le composent entraînant une <strong>souffrance cellulaire en particulier aux niveaux cérébral et pulmonaire</strong>.</p>
<h3><span style="color: #ff0000;">L&#8217;hypoxie et l&#8217;effort physique</span></h3>
<p><a href="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/blood2.jpg" title="Gouttes de sang"><img class="alignleft size-full wp-image-833" src="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/blood2.jpg" alt="Gouttes de sang" width="84" height="91" /></a>Lorsque l&#8217;altitude augmente, la pression atmosphérique diminue. Lorsque la pression atmosphérique diminue, la pression partielle de l&#8217;oxygène dans l&#8217;air ambiante diminue. Conséquence : <strong>il passe une moins grande quantité d&#8217;oxygène dans le sang</strong>.</p>
<p>L&#8217;oxygène est indispensable à l&#8217;effort musculaire, l&#8217;hypoxie diminue la performance sportive.</p>
<p><strong>À 5000 m le volume d&#8217;oxygène est diminué de 30% ; à 8 000 m de 70%</strong>. Pour compenser cette rareté d&#8217;oxygène, l&#8217;organisme a besoin d&#8217;un nombre plus important de globules rouges.</p>
<h3> <span style="color: #ff0000;">L&#8217;acclimatation progressive<a href="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/montag2.jpg" title="Illustration montagne"><img class="alignright size-full wp-image-834" src="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/montag2.jpg" alt="Illustration montagne" width="115" height="126" /></a><a href="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/05/mountain.png"></a></span></h3>
<p>Les 10 jours de trek avant l&#8217;ascension ont permis aux organismes des équipiers Manaslu 2009 de multiplier leurs globules rouges et d&#8217;affronter les derniers 3 000 m de dénivelé dans les meilleures conditions possibles.</p>
<p>L&#8217;expérience de Florent et Philippe nous enseigne qu&#8217;il existe une grande variabilité individuelle dans la réponse à l&#8217;altitude. Pour éclairer la décision de Paulo Grobel, il faut également savoir que pour l&#8217;homme, la vie permanente au delà de 4 000 m n&#8217;est pas possible ; <strong> l&#8217;état de santé, après une phase d&#8217;acclimatation, se dégradant au fur et à mesure que le séjour se prolonge</strong>.</p>
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		<title>L’exploit sportif</title>
		<link>http://www.himalaya-pour-toi.com/2009/01/12/l%e2%80%99exploit-sportif/</link>
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		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 23:54:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rédacteur86</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ascension sans oxygène]]></category>

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		<description><![CDATA[L’hypoxie ou manque d’oxygène Avec la raréfaction de l’oxygène (à 7000 mètres l’oxygène disponible dans l’air n’est plus que de 40%, 35% à 8 000 mètres), l’altitude sape d’abord l’activité musculaire, puis perturbe le fonctionnement des reins, la digestion et les fonctions cérébrales. Au-dessus de 6000 mètres, plus de 60% de nos moyens physiques se sont [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/01/escalade.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-301" title="Escalade sur glacier" src="http://www.himalaya-pour-toi.com/wp-content/uploads/2009/01/escalade.jpg" alt="Escalade sur glacier" width="250" height="485" /></a><strong><span style="color: #c4012d;">L’hypoxie ou manque d’oxygène</span></strong><br />
<span style="color: #243285;"><strong>Avec la raréfaction de l’oxygène (à 7000 mètres l’oxygène disponible dans l’air n’est plus que de 40%, 35% à 8 000 mètres), l’altitude sape d’abord l’activité musculaire, puis perturbe le fonctionnement des reins, la digestion et les fonctions cérébrales.</strong></span></p>
<p>Au-dessus de 6000 mètres, plus de 60% de nos moyens physiques se sont envolés… Le style de progression classique au-dessus de 7000, la technique himalayenne, consiste à monter de plus en plus haut installer des camps d’altitude en redescendant tous les deux jours au camp de base situé entre 5000 et 6000 mètres. Ceci pour permettre à l’organisme de s’acclimater.<br />
Pour l’ascension du Manaslu, trois camps sont classiquement installés : le C1 à 5 400 m, le C2 à 6 300 m et le C3 à 7 300 m. Ces longs déplacements pour rejoindre les camps<br />
(800 à 1000 mètres de dénivelés entre chaque camp) sont très coûteux en énergie.<br />
<strong><span style="color: #243285;">Nous adopterons un autre mode de progression !</span></strong></p>
<div>
<div style="border-left: 3px solid #243285; padding: 5px; float: left; width: 45%;">
<p><strong><span style="color: #243285;">SUIVI LOGISTIQUE AU NÉPAL</span></strong><br />
Agence de Kathmandu</p>
<p>Elle s’occupe des formalités administratives, des relations avec la douane, des permis<br />
de trek et d’ascension, de l’évacuation éventuelle&#8230;</p></div>
<div style="border-left: 3px solid #243285; padding: 5px; float: right; width: 45%;">
<p><strong><span style="color: #243285;">SUIVI MÉDICAL AU NÉPAL</span></strong><br />
Ifremmont : Institut de formation et de recherche en médecine de montagne.</p>
<p>Paulo Grobel sera correspondant de l’Ifremmont pendant toute la durée de l’expédition.<br />
Ce service permet d’obtenir un suivi médical par téléphone, 24h/24.</p>
<p>À noter : une pharmacie importante et un caisson hyperbare seront installés au camp de base.</p></div>
</div>
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